Dr. Barbara Studer, Neurowissenschaftlerin und Gründerin der Hirncoach AG, richtet sich in ihrem Referat am Samstag, 18. April an alle Frauen, die aktiv und gezielt etwas für ihre mentale Fitness und ihre Hirngesundheit tun möchten.

Hormonelle Umstellungen, berufliche und familiäre Belastungen und Veränderungen sowie sich wandelnde Schlaf- und Stressmuster wirken sich auf das Gehirn aus. Neurowissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass das Gehirn auch in diesen Phasen gezielt unterstützt und gepflegt werden kann. Dr. Barbara Studer zeigt in ihrem Referat auf, wie kognitive Leistungsfähigkeit, emotionale Stabilität und psychische Gesundheit gezielt gestärkt werden können. Ihre Erkenntnisse kombiniert sie mit alltagstauglichen Übungen, die sogleich gemeinsam aus- probiert werden. Freuen Sie sich auf einen spannenden Morgen mit Inputs, Lachen und Musik zur Stärkung Ihrer mentalen Gesundheit.

Gemütliches Frühstück um 09:00 Uhr, danach Referat von Dr. Barbara Studer mit anschliessender Fragerunde. Bücher und andere Medien können im Anschluss an das Referat erworben werden.

Samstag, 18. April 2026,  09:00 Uhr – ca. 11:30 Uhr
Pfarrsaal unter der kath. Kirche, Muttenzerstr. 13, Pratteln
CHF 20.00 für Mitglieder, CHF 25.00 für Nicht-Mitglieder

Anmeldung bis spätestens Montag, 13. April 2026 an:
Gabriela Esteban, info., 061 821 93 59 oder
Jacqueline Füeg, , 079 724 25 19

Die Anzahl der Plätze ist beschränkt. Berücksichtigung nach Eingang der Anmeldungen.

Für den kath. Frauenverein Pratteln-Augst: Jacqueline Füeg

Foto: Von der Referentin zur Verfügung gestellt.